Месячные и пляж

Месячные и пляж. Месячные на море. Можно купаться и загорать?

Менструальный цикл – это естественный процесс, который привычен для каждой женщины в любое время года. С наступлением купального сезона многих представительниц прекрасного пола интересует вполне логичный и закономерный вопрос: можно ли купаться и загорать во время, так называемых, «критических дней»? Давайте попробуем в этом разобраться!
Каждый организм индивидуален – это уже давно не секрет. Именно поэтому, однозначного ответа на этот вопрос дать невозможно. Все зависит от самочувствия и настроения женщины. Ведь большинство в этот период ощущают боли в животе и пояснице, а также некоторый дискомфорт, слабость, головокружение. Кроме того, имеет место элементарное стеснение, что что-то, где-то может протечь. Если же подобные факты не про Вас, то купаться и загорать можно с удовольствием. Но все же, не следует забывать некоторые меры предосторожности.
Собираясь долго плавать или просто окунуться в реке, озере или море, во время менструации, обязательно воспользуйтесь тампонами (это преградит путь бактериям и инфекции). Если Вы обнаружили, что тампон намок, его нужно срочно заменить. Если пользоваться тампонами нет желания или возможности, придется ограничиться загоранием. Для этого можно надеть трусики, тонкую прокладку (лучше без «крылышек») и короткие шорты.
Старайтесь не слишком долго загорать в период сильной солнечной активности, перегрев может усилить кровотечение и ухудшить общее состояние. Прислушивайтесь к своему организму. Если вода в водоеме слишком холодная – водные процедуры лучше отменить, ведь переохлаждение во время «критических дней» может привести к воспалительным процессам женской мочеполовой системы.

Опубликовано Вторник в 09:51. В рубриках: Интересное. Вы можете следить за ответами к этой записи через RSS 2.0. Вы можете оставить отзыв или трекбек со своего сайта.

Оставьте свой отзыв